Posted on Vložiť komentár

5 dobrých rád pre beh v zimnom období

Beh v zimnom období je pre vaše chodidlá veľkým testom. Či už ide o poľnú alebo asfaltovú cestu, zimu, bahno, dážď, sneh, noc to všetko sú elementy, vďaka ktorým je beh v tomto období nebezpečnejší. Kým však počas zimy veľká väčšina cicavcov uprednostňuje odpočinok v útulnom prístrešku, niektoré dobrodružnejšie druhy naďalej testujú svoje hranice. J

Pokračovať v čítaní: 5 dobrých rád pre beh v zimnom období